Hormonaalne tasakaal endine anoreksik 09.06.20 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Olen 31-aastane naine. Vanuses 21 kuni 28 vaevlesin toitumishäirete käes. Olin tugevas alakaalus mõnda aega ja siis saavutasin minimaalse vajaliku BMI ja püsisin selle juures aastaid. Mul ei esinenud menstruaaltsükklit vähemalt 7 aastat.
Nüüd olen tasakaalus elu ja kaalu juures tagasi vähemalt viimased 3 aastat. Ühtlasin on mu menstruaaltsükkel regulaarne. Viimase aasta jooksul olen kogenud aga väga ebameeldivaid sümptome seoses oma hormonaalse tasakaaluga. Mul on seletamatute põhjustega tuju kõikumine, isegi depresiivne ja masendav. Mul on pidevalt kõhuvalud ja gaasid, puhitused, krambid ja mu rinnad on väga tundlikud. Enamasti algab see kõik ca 10 päeva enne menstruatsiooni. Ma olen nõrk ja väsinud. Esineb nutuhooge ja kaldun väga mustade mõteteni. Elu tundub täiesti must ja mõttetu. Ühtlasi on seksuaalnelu probleemne. Kuus tunnen vaid kolmel päeval end iseendana ja, et mul on energiat ja jaksu ning olen positiivne.
Olen võtnud Maca kapsleid, et hormonaalset tasakaalu saavutada. Enamasti see aitab. Olen stabiilsem ja seksuaalelu on ka parem. Samas pika võtmise, 2 kuud, korral märkan muid ebameeldivaid sümptome (käte ja jalgade suremine, pearinglus). Kui teen Maca võtmisele pausi, siis läheb emotsionaalne olukord ikka väga depressiivseks ja lausa talumatuks.
Milles võib asi olla ja kudas saaksin oma hormoonid tasakaalu? Kas anoreksi tagajärjel olen oma hormonale tasakaalu taastamatult sassi löönud? Kas peaksin Maca kapsleid võtma kogu aeg?
Kas on olemas teste, millega hormonaalset tasakaalu voilà probleemi välja selgtada?
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Toidulisandeid ei tohi igavesti võtta - kuu-poolteist olgu kuuri pikkus.
Hormonaalset tasakaalu-tasakaalutust saab ikkagi perearsti või endokrinoloogi juures analüüsi tehes täpselt teada, selat ka vajadusel olulised soovitused.
Depressiivne sümptomaatika olemas ja siin ka lahendeid mitmeid:
a) Tbl Esprital 15mg õhtul (hea antidepressant, hea rahusti-trankvilisaator, hea ainevahetuse korrigeeria ja jõu-energia pakkuja, hea und soodustav). Võtta õhtul tunnikene enne und.
b) Samal ajal teha ka harjutust - nii tekitame endale tingituse (tingitud refleksi) ja kui ravikuul on läbi, siis harjututst tehes püsib harjutuse toime ja sellele lisandub tingitusega saadav ravimi (Espritali) toime - nagu võtaks ka killukese Espritali.
vt varasemad.
parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
vaimse vägivalla suhe kas olla koos või mitte
olen 23 aastane neiu kes on 11 kuuse lapsevanem koos lapse isaga. Ma aega ajalt ikka mõtlen, et peaksin temaga lahku minema. Teema selles mees joob, ta on tulnud mulle kallale isegi siis kui ma olin 3 ...
Vastas dr Jüri Ennet
Krooniline alkohoolik - on vägivaldne. Puudub haiguskriitika, ise end alkohaigeks ei pea.
Jutuga oluikord ei parane, Lubadused ravile minna - tühi vastus, isik end ei muuda. Vajab ravi ja peale ...
Mäluprobleemid
Tere
Ma pidevalt unustan assju . Töö juures veel eriti. Ühesõnaga, ma ei mäleta lapsepõlve kui jutuks tuleb ei oska mina kaasa rääkida . On vaid hetki mida ma olen vanematelt kuulnud , et jaa. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kuna tänapäeval on meile kõigile vajalik elupuhune õppimine, siis
tulebki alustada hea mälu ja halva mälu probleemidest, mäluhäirete
ennetamise ja kõrvaldamise võimalustest.
Kuldreeglid ...
Depressioon
Tere
Mul hooti jubedad masendushood nutma ajab ja ei saa rahuneda ega magada
Vastas dr Jüri Ennet
Depressiooni mõiste on mitmekihiline. See võib olla nii-öelda klassikaline depressiooni triaad - põhimeeleolu langus, minoorne mõttemaailm ja pidurdatud tahteaktiivsus. Sellist depressiooni on kõigist ...
Loe edasiDepressioon
Tere!
Olen hetkel 12+6 nädalat rase ja olen tihti masenduses. 6-9 nädal oli väga suur masendus, tihti nutsin ja magasin väga vähe, arvasin et see on hormoonidest ja 10ndal nädalal läkski paremaks, ...
Vastas dr Jüri Ennet
1. Koostöö teie naistearstiga, tema soovitused ja ettepanekud.
2. Depressioon - annab märku, et midagi annab ja tuleb korigeerida (mitte tabletid vaid harjutused.
3. Lähedastegga koosmeel ...
Skisoafektiivne häire
Ühel minu täiskasvanud pojal (35 a) on skisoafektiivse häire diagnoos (üks haigla psühhiaater küll arvas, et õigem diagnoos on krooniline psühhoosidega kulgev meeleoluhäire). Määratud osaline töövõimetus. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Koostöö psühhiaatriga, neuroleptikumid ravikuurina vajalikud.
Tervislikud eluviisid - iga tera tervise varasalve on vajalik.
vt eelnevatest - stressi maandamine.
Koostöö raviarstiga, ...
Zoloft 50mg kasutamine.
Tere, juba 5 päeva pole ükski öö magama jäänud ja tean, et osa sellest probleemist juba on ärevuse tõttu. Arst kirjutas välja Zoloft 50mg ja ütles, et üks tablett päevas. Kas seda ravimit tohib ka kasutada ...
Vastas dr Jüri Ennet
Apteegi vabamüügist saate abilisi.
Kehaline aktiivsus ja päevased puhke-lõdvestushetked.
Enneti palve.
sirutus ja lõdvestus. Selleks tõstke oma käed ringutades pikkamööda üles. Seejärel ...
Mida teha
Olen 16 ja juba päris kaua olen aru saanud et midagi on valesti. Ma võin olla väga rõmus aga järgmisel hetkel võin vihastada kõige ja kõigi peale. Vahepeal läks asi paremaks aga alles äsja oli olukord ...
Vastas dr Jüri Ennet
“Enamik psühhiaatrilisi probleeme saab alguse inimese oskamatusest maandada stressi ja reguleerida töö ja puhkeaega, On kiire elutempo juures eriti oluline inimese füüsiline aktiivsus. Tänapäeva suurimateks ...
Loe edasiKvetiapiin
Tere
Võtan kvetiapiini (25mg) iga õhtu unetuse jaoks. Hiljuti elus toimunud sündmused on põhjustanud mingil määral depressiooni ning ärevust. Tunnen, et kvetiapiin mõjub rahustavalt ärevuse ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kvetiapiin - hea rohi. Vaja ka harjutusi teha.
Vajame psüühika tasandi harjutusi (pingetest vabanemine, psüühika tugevdamine, psühhokliima paremaks muutmine, psühhohügieen).
Vajame ...
Enesediagnoosimine.
Tere.
Mul on koguaeg meeletud hirmud iga haiguse ees, mida kuulen et kellegil on või internettist näen. Kui silma lööb näiteks valu mõtlen ma kohe kõik võimalikke silmahaiguste peale. Kui peaksin ...
Vastas dr Jüri Ennet
ärge endale ega teistele diagnoose pange – see on ikkagi psühhiaatri teadmisi ning arstipraktika kogemusi vajav valdkond, Tänapäeval on elupuhune õppimine esiplaanil, tervis peab seda rõõmsalt ilmutama. ...
Loe edasiAlventa võtmise lõpetamine
Tere
Mul on küsimus ravimi Alventa 37.5mg lõpetamisega. Olen rohtudega tarvitanud umbes 7 kuud. Raviarst ütles,et nüüd võiks ravi lõpetada, päevapealt.
Olen proovinud ravimit mitte võtta, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Samm-sammult annust iga nädal veerandi võrra vähendada 1-ne nädal jääb 3/4, teine nädala 1/2, kolmas nädala jääb 1/4.
Vajalikud on harjutused. tabletid -1/1, harjutuse võim treenides 9/10.
Loe edasi
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: