Lihasevigastused Autor: Kaidu Meitern
Viited: lihasevigastus
Lihasevigastused võivad olla põrutused, venitused, rebendid. Kõige sagedamini esineb põrutusi ja venitusi.
Lihasevenitus ehk distensioon on kergem lihasevigastuse tüüp, millele on iseloomulik valu lihase ja kõõluse koormamisel, eriti venitamisel, kuid ka isomeetriliste (lihase pikkust mittemuutvate) kokkutõmmete korral. Vigastuskohal tekib lisaks valule funktsioonihäire, võivad ilmneda turse ja spasm (kramplik kokkutõmme). Lihasevenitused jagatakse ägedateks ja kroonilisteks. Esimesed on seotud traumaga, teised lihase pikaajalise ülekoormamisega. Venitusi diagnoositakse enamasti selja ning reie tagakülje lihastel. Lihasevenituse tekkimist soodustavad väsimus ja lihaste jäikus. Sageli tuleb lihasevenitusi ette sportlastel, kes on treeningul või võistlustel üle pingutanud või pole korralikult eelsoojendust teinud.
Äärmiselt tähtis on kohe pärast traumat hakata tegema venitusharjutusi, et vigastuse piirkonnas ei tekiks armkude. Kindlasti tuleks vältida valu tekitavaid liigutusi, aga taastusharjutustega peab alustama siiski võimalikult varakult. Hästi mõjub ujumine, jalgrattasõit. Keharaskusest tuleneva koormuse vähendamiseks võiks jalalihase venituse korral mõni aeg kasutada elastsidet.
Lihaserebend on tõsine vigastus, mille tekkemehhanism võib olla erinev: kas löök pingul lihase piirkonda või lihase ülemäärane pingutamine. Lihaserebendid tekivad vastandlikult toimivate lihaste ebaühtlase töö tõttu (nt reielihastel). Sageli kuuldub lihase rebenemisel õrn plõksatus. Lihaserebendid kaasnevad mõnikord luumurruga. Lihaserebendid võivad olla osalised või täielikud, kuid alati põhjustab lihase rebenemine tugevat valu. Kahjustunud lihase väliskuju muutub ning sõltuvalt vigastuse ulatusest on funktsioonihäire kas osaline või täielik. Suurema rebendi puhul tekib turse, verevalum, näha on lohk vigastatud kohas.
Täielikku lihaserebendit on vaja viivitamatult opereerida, st katkenud lihase otsad kokku õmmelda. Kui seda teha mõni päev hiljem, on rebenenud lihase otsi raske lähendada ja kinni õmmelda.
Nõuanded teemal: Perearst
Vasaku ribi all kerge tuim tunne.
Pikemat aega on vasaku ribi all tunda mingit kõvemat tükki, valu justkui otseselt ei tee kui katsud, natuke saab seda isegi liigutada, kuid on tunne nagu suruks mingile organile peale.
Näpuga katsudes ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere
Oletada ei saa, vajalik läbivaatus ja uuringud. Täpsemalt Teie perearstilt.
Head tervist soovides,
Madis Veakimägi
Haigus
Pidev palavik ja valud erinevates kohtades, luude ja liigeste valud, jõuetus. Nüüd avastati ka põletikuline hammas (mis juba 2 -3 aastat oli suus) ja võeti välja, arvasin, et sellest, aga vereproovis leukotsüütide ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere
Erinevad vaevused, ei saa kirja teel oletada, vajalikud uuringud. Täpsemalt Teie perearstilt.
Head tervist soovides,
Madis Veakimägi
Ninakarbikute hüpertroofia
Tere!
Küsimus seoses ninakarbikute vähendamisega, kas antud protseduuri teostatakse ka rasedatel? Mul on väga tugev tolmu allergia ning ninakinnisus on suureks probleemiks, olen allergoloogiga ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere
Rasedate ninakinnisus võib olla füsioloogiline norm. Täpsemalt Teie perearstilt.
Head tervist soovides,
Madis Veakimägi
Refluks beebil.
Tere.
Minu 2,5 nädalasel beebil oli visiit perearstile eile. Sai arutatud tema sümptomeid (aevastamine, pidev luksumine, toidu tagasiheide ninast ja suust, keha pingesse tõmbamine, pidev ägisemine ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere
See võib olla normaalne leid, lapse kaaluiive normis. Täpsemalt Teie perearstilt.
Head tervist soovides,
Madis Veakimägi
Peapõrutus
Tere,
Lõin endal pea ära ja pärast istusin laua taha ja hakkast ninast tilkuma hele kollakat vedeliku, tilkus ainult ühest nina august ja siis mõne aja pärast lõppes. Kas peaksin olema murel?
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere
Soovitan arsti läbivaatust, uuringuid. Täpsemalt Teie perearstilt.
Head tervist soovides,
Madis Veakimägi
Sinised silmaalused
Tere!Mind on aastad vaevanud sinised silmaalused..Magan hästi ja olen välja puhamud alati.Kuidas saaks lahti sellest?
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere
Seda peaks edasi uurima. Täpsemalt Teie perearstilt.
Head tervist soovides,
Madis Veakimägi
Punane sünnimärk?
Tere! Mure kuna minu 2.kuusel beebil on sünnist saati häbememoka vahel selline punane sünnimärk? Kas on ikka sünnimârk, seda ma ei tea ja tahaksingi teada mis see võib olla, last ennast see kindlasti ei ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere
Paistab olema hemangioom, healoomuline veresoone kasvaja. Seda jälgitakse üldiselt 2 aastat. Täpsemalt Teie perearstilt.
Head tervist soovides,
Madis Veakimägi
Ozempic ülekaalu korral
Tere,
Kas perearstil on õigus keelduda Ozempicu válja kirjutamisest, kui soovin seda kehakaalu alandamiseks (kehamassiindeks 33,5) pòhjendusega, et selle mòju pole teada ning on mõeldud ainult ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere
Ozempic on juhendi järgi ainult suhkruhaiguse ravim . See on arsti otsus. Täpsemalt Teie perearstilt.
Head tervist soovides,
Madis Veakimägi
Tere minul
minul oli peitveri uuring 250 kõht pidalt lahti higistan palju. mida teha.
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere
Vajalik on selle täpsustamine. Täpsemalt Teie perearstilt.
Head tervist soovides,
Madis Veakimägi
Kas niisked salvrätikud/beebilapid (Pampers) võivad vähki tekitada?
Tervist
Kuna WC paberiga ei saanud sageli tagumikku täielikult puhtaks ja päeva jooksul jäi kannikate vahe valusaks (eriti koolis) hakkasin 15. eluaastast alates kasutama beebi puhastus lappe ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere
Ärge muretsege, risk on kaduvväike. Täpsemalt Teie perearstilt.
Head tervist soovides,
Madis Veakimägi
Vaata kõiki nõustamisi