Ärevus või südamehäired? 29.01.19 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Olen tegelenud pikalt korvpalliga ja vahepeal olid eesmärgid väga suured, tegin palju trenni, ega kuulanud piisavalt treenereid, seega maksimaalne areng jäi vale treenituse taha. Nüüd see aasta kui tekkis selline tüdimus, ei tahtnud enam tegeleda, kopp oli ees, kuid vanemad ütlesid, et tegeleks selle hooaja lõpuni(kevadeni). Samuti olin 2 aastat mingilmääral olnud bullimik ehk oli päevi kus võisin mitmeid kordi oksendada toitu välja. See sügis tõmbasin sõpradega kanepit ja tuli bad trip (õhupuudus, kartus surra jne). Peale seda oli pidevalt kahtlane tunne ning ühel hommikul oktoobri viimane nädal esmaspäev tekkis tohutu paanika kutsusin kiirabi, kes suunas kohe perearstile ja sealt edasi emosse, kus avastati rauaaneemi ( rauda oli 80mg). Haiglas tehti kõik soolestiku uuringud ja siseorganid olid korras, kuid haiglas kartsin pidevalt hulluks minna või enne uuringut äkki mul on vähk või midagi sellist. 5päeva hiljem sain haiglast välja jaesialgu oli hirm ikka haiguste ees ja hulluks minna, hakkasin käima psüholoogi juures ja hirm taandus. Praeguseks on jäänud üks hirm, et südamega pole kõik korras, seega olen 2korda sattunud veel emosse ja 1korra on mulle kutsutud kiirabi. Südamearsti juures on ka kõik uuringud korras olnud aga kartus on ikka, eriti palju jälgin ennast, vererõhu mõõtmine ja pulsi jälgimine trennis ja öösel näiteks, samuti pidevalt loen haiguste kohta netis siiski vähem kui vahepeal. Pulsivöö näitab vahepeal ulmelisi numbreid näiteks öösel max pulss 228, mis jälle tekitab kartust äkki on midagi samas mõõdan kohe vererõhku see korras.
Vahepeal tekib selline korraks nõrkusetunne umbes paar sekundit ning pidevalt on sellised tundlikud valud rinna ülemises osas õla juures või seljapeal. Samuti tunnen pidevalt oma tukseid näiteks selili või istudes. Vahepeal ei teinud üldse trenni ainult jalutamas käisin, nüüd teen trenni korvpalli veel täiskoormusel ei mängi kuid jõusaali ja jalutamas käin. Pulss tõuseb ikka suhteliselt palju pulsikella järgi vahepeal üle 200 just rinnalt surumise ajal muidiu max. seal 170 juures.
Üldiselt olen proovinud palju muuta buliima jäi haiglasse sattudes kohe seljataha, vanematega suhted on paranenud jne.

Arst vastas:

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

1) Need pulsid, vererõhud jms mõõtmised unusta ära.
2) korralik puhkus öösel ja kerge trenn-liigutamine päeval. Rahustav tee apteegist.
3) Reeglipärane toitumine, et oksendamist ei vajaks.
4) Jõusaalis ponnistada (hinge kinni hoides) ei tohi. Pingutuse ajal väljahingamine. 1/2 koormusega, et saaksid nö sõbraga vestelda pingutuse ajal. Mina praegu jõusaali ei teeks.
5) vt varasemad.
vt veelkord 1) Need...
Parimat,
jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?