iseenesest 31.10.16 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Mul oli töö mida ma väga armastasin, ja mis mulle väga meeldis kuid mingi 4 kuud tagasi. Kadus töö vastu armastus ja meeldimine. Ma igapäevaga aina vihkan oma tööd! Tahaksin tööst lahti lasta, kuid miskipärast ei suuda! Üleüldse olen kaotanud kõik oma positiivsed mõtted. Pea on täis nii halbu mõtteid, ei viitsi ega suuda midagi mõistlikku teha. viimasel ajal leian ennast ikka ja jälle joomas, kui on vabad päevad. Tööle jõuan õnneks alati kainenema. Ja tööl olen ka kaine. Ma ei suuda isegi kooliga enam tegelda ma lihtsalt ei suuda õppida. Ja ei pakku enam isegi mitte huvi. Oijah. Ma tahtsin saada nii väga politseinikus ja seepärast läksin ma uuesti kooli, et lõpetada ära ja. Saada õppima minna politsei kooli! Aga rsk ma ei taha seda enam. See ei pakku mulle enam huvi. Iga asi on mu jaoks justkui tühine asi. Iga asi ajab mind närvi.
Ma särasin alati, kui nägin mööduvad politseiniku ja mõtlesin oh varsti olen mina ka selline. Kui nüüd jätab see mind külmaks. Käsin alati heategevus üritusel, kui nüüd pole isegi mitte tahtmist sinna minna...
Keegi oleks just, kui mu pea tühjaks söönud.. ma poleks nagu mina ise...
Ma suudan alati teha näo, et kõik on kõige paremas korras. Kuid paraku pole.
Varem on muresi olnud, et kaotan iseenda, kui alati leian ma ennast. Ja saan sellest kõigest üle... Kuid paraku nüüd ok kõik teistmoodi..
Tahan leida iseennast taas.. kuid ma ei tea kuidas.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
1) Korralik puhkus. Puhkus taastab kehalise ja vaimse jõu, suureneb eneseusk ja enesekindlus.
2) Elusihid Päevikusse. Millises valdkonnas olen andekas või isegi parasjagu geniaalne? Igaühel on see valdkond olemas - leia see!
3) Terves kehas terve psüühika! Seega jõukohane kehaline: jalutuskäigud...treening.
4) Loe oma unistuste valdkonna tegelaste elulugusid - suutsid nemad, suudad ka sina!!! Sa ei pea neid kopeerima, aga oma raja leiad elulugusid lugedes kiiremini kätte.
5) Alkohol ei ole lahendus, alkohol ei tõsta tuju, teeb aga palju pahandusi suhtlemisel jne. Tark on kaine.
6) Räägi mõttes mõne Targaga (Esivanemaga, Autoriteediga...) ja saad paljudele küsimustele vastuseid. Neid siis ka praktiseeri. (Mina teen ja saan oma mõtetele kinnitust). Saad sinagi!
Elus meil Suur-Vanker (tööalane, milles andekas) vedada, Väike-Vanker (eraelu) ja koormaks Looming e rõõmuga ja hästi tehtud tegemised.
Oled tubli, ole Õnnelik - mis sul olemas - see ongi õnn.
Mona-Linda naeratust soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
vaimse vägivalla suhe kas olla koos või mitte
olen 23 aastane neiu kes on 11 kuuse lapsevanem koos lapse isaga. Ma aega ajalt ikka mõtlen, et peaksin temaga lahku minema. Teema selles mees joob, ta on tulnud mulle kallale isegi siis kui ma olin 3 ...
Vastas dr Jüri Ennet
Krooniline alkohoolik - on vägivaldne. Puudub haiguskriitika, ise end alkohaigeks ei pea.
Jutuga oluikord ei parane, Lubadused ravile minna - tühi vastus, isik end ei muuda. Vajab ravi ja peale ...
Mäluprobleemid
Tere
Ma pidevalt unustan assju . Töö juures veel eriti. Ühesõnaga, ma ei mäleta lapsepõlve kui jutuks tuleb ei oska mina kaasa rääkida . On vaid hetki mida ma olen vanematelt kuulnud , et jaa. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kuna tänapäeval on meile kõigile vajalik elupuhune õppimine, siis
tulebki alustada hea mälu ja halva mälu probleemidest, mäluhäirete
ennetamise ja kõrvaldamise võimalustest.
Kuldreeglid ...
Depressioon
Tere
Mul hooti jubedad masendushood nutma ajab ja ei saa rahuneda ega magada
Vastas dr Jüri Ennet
Depressiooni mõiste on mitmekihiline. See võib olla nii-öelda klassikaline depressiooni triaad - põhimeeleolu langus, minoorne mõttemaailm ja pidurdatud tahteaktiivsus. Sellist depressiooni on kõigist ...
Loe edasiDepressioon
Tere!
Olen hetkel 12+6 nädalat rase ja olen tihti masenduses. 6-9 nädal oli väga suur masendus, tihti nutsin ja magasin väga vähe, arvasin et see on hormoonidest ja 10ndal nädalal läkski paremaks, ...
Vastas dr Jüri Ennet
1. Koostöö teie naistearstiga, tema soovitused ja ettepanekud.
2. Depressioon - annab märku, et midagi annab ja tuleb korigeerida (mitte tabletid vaid harjutused.
3. Lähedastegga koosmeel ...
Skisoafektiivne häire
Ühel minu täiskasvanud pojal (35 a) on skisoafektiivse häire diagnoos (üks haigla psühhiaater küll arvas, et õigem diagnoos on krooniline psühhoosidega kulgev meeleoluhäire). Määratud osaline töövõimetus. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Koostöö psühhiaatriga, neuroleptikumid ravikuurina vajalikud.
Tervislikud eluviisid - iga tera tervise varasalve on vajalik.
vt eelnevatest - stressi maandamine.
Koostöö raviarstiga, ...
Zoloft 50mg kasutamine.
Tere, juba 5 päeva pole ükski öö magama jäänud ja tean, et osa sellest probleemist juba on ärevuse tõttu. Arst kirjutas välja Zoloft 50mg ja ütles, et üks tablett päevas. Kas seda ravimit tohib ka kasutada ...
Vastas dr Jüri Ennet
Apteegi vabamüügist saate abilisi.
Kehaline aktiivsus ja päevased puhke-lõdvestushetked.
Enneti palve.
sirutus ja lõdvestus. Selleks tõstke oma käed ringutades pikkamööda üles. Seejärel ...
Mida teha
Olen 16 ja juba päris kaua olen aru saanud et midagi on valesti. Ma võin olla väga rõmus aga järgmisel hetkel võin vihastada kõige ja kõigi peale. Vahepeal läks asi paremaks aga alles äsja oli olukord ...
Vastas dr Jüri Ennet
“Enamik psühhiaatrilisi probleeme saab alguse inimese oskamatusest maandada stressi ja reguleerida töö ja puhkeaega, On kiire elutempo juures eriti oluline inimese füüsiline aktiivsus. Tänapäeva suurimateks ...
Loe edasiKvetiapiin
Tere
Võtan kvetiapiini (25mg) iga õhtu unetuse jaoks. Hiljuti elus toimunud sündmused on põhjustanud mingil määral depressiooni ning ärevust. Tunnen, et kvetiapiin mõjub rahustavalt ärevuse ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kvetiapiin - hea rohi. Vaja ka harjutusi teha.
Vajame psüühika tasandi harjutusi (pingetest vabanemine, psüühika tugevdamine, psühhokliima paremaks muutmine, psühhohügieen).
Vajame ...
Enesediagnoosimine.
Tere.
Mul on koguaeg meeletud hirmud iga haiguse ees, mida kuulen et kellegil on või internettist näen. Kui silma lööb näiteks valu mõtlen ma kohe kõik võimalikke silmahaiguste peale. Kui peaksin ...
Vastas dr Jüri Ennet
ärge endale ega teistele diagnoose pange – see on ikkagi psühhiaatri teadmisi ning arstipraktika kogemusi vajav valdkond, Tänapäeval on elupuhune õppimine esiplaanil, tervis peab seda rõõmsalt ilmutama. ...
Loe edasiAlventa võtmise lõpetamine
Tere
Mul on küsimus ravimi Alventa 37.5mg lõpetamisega. Olen rohtudega tarvitanud umbes 7 kuud. Raviarst ütles,et nüüd võiks ravi lõpetada, päevapealt.
Olen proovinud ravimit mitte võtta, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Samm-sammult annust iga nädal veerandi võrra vähendada 1-ne nädal jääb 3/4, teine nädala 1/2, kolmas nädala jääb 1/4.
Vajalikud on harjutused. tabletid -1/1, harjutuse võim treenides 9/10.
Loe edasi
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: