Kompulsiivne söömishäire 17.05.12 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere
Läksin aastaks ajaks välismaale õppima, ja esimese 3 kuuga võtsin juurde 5 kg. Põhjuseks olid söömasööstud. Varem mul neid esinenud ei ole ja olen korralikud söönud, kuid mitte õginud meeletuid koguseid. Varsti on vahetus läbi (praegu kannatan endiselt aegajalt õgimishoogude all, vahel tihedamini vahel harvemini). Ise arvan, et põhjuseks võib olla koduigatsus ja üksindus. Kas peaksin Eestisse jõudes psühhiaatri poole pöörduma või omal käel hakkama saama? Millest alustada?
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Probleemiks kohanemisraskus, depressioon ja seda paljudel juhtudel "mure-ära-söömisega" selliselt siis "lahendataksegi".
Mõjutada saab probleeme kolmel tasandil: a) pingete-depressiooni vähendamine-vabanemine ja psüühika tugevdamine, b) toitumise korrektsioon, c) kehalise aktiivse reguleerimine. Seega - psühhoregulatsioon, toitumisel menüü-kogus-mälumine (3/3 reegel), töö- ja puhkerežiim, kehaline aktiivsus.
Arstirohi aitab pingete maandamisel, aga seda saab ka harjutustega (alusta minu Palve-Meditatsiooni harjutusest, hiljem muud-isikupärased tehnikad). vt. varasemaid soovitusi.
Kui koju tulles veel ebakindlus mõtetes ja teguses, siis psühhiaatri abi vägagi sobilik.
Head harjutamist,
Jüti O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Tikid ja obsessiivne kompulsiivne häire
Tere! Mul on selline mure,viimasel ajal on tekkinud mingisugune häire seoses jalgadega,pingutan jalalihaseid sirgeks valuni välja teatud arv kordi ja ei suuda seda tegevust lõpetada,miski mu peas sunnib ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) Soojad jalavannid - v.hea toime Ca 5-6 minutit. Valada sooja vett juurde, et jahe ei oleks.
2) Apteegist Mg sisaldavaid tablette ja/või Borjomi mineraalvesi.
3) Selili voodis või võimlemismatil/vaibal ...
Ärevushäire ning obsessiiv-kompulsiivne häire
Tere! Mul on olnud juba mõnda aega olnud küsimusi ärevus- ning obsessiiv-kompulsiivne häire kohta. Olen kahtlustanud juba pool aastat, et mul on ärevushäire ning tahtsin küsida selle kohta, et kuidas saada ...
Vastas dr Jüri Ennet
Oled tubli, et oma tervist kontrollid ja tervilikku seisundit analüüsid. See on hea.
Aga Diagnoosimine ja ravi jäägu ikkagi eriarsti pädevusse - tema ütleb, et kas on tervisehäire ja kas vajab või ...
Obsessiiv-kompulsiivne häire
Mul on obsessiiv-kompulsiivne häire ja olen 1,8 aastat võtnud Cipralex tablette.Algul kangemaid,siis nõrgemaid ja nüüd jälle kangemaid.Viimastel kuudel on häire muutunud aga minu elu tõeliselt häirivaks,sest ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) Ainult arstirohtu võttes kasutame vaid 1/10 ravivõimalustest. Vajalikud on ka harjutused (millest siin varem sadu kordi juba kirjutanud - vt varasemaid), sealt siis 9/10 raviväge.
2) Peale Cipralexi ...
OCD - obsessiivne kompulsiivne häire ja rasedusvastased pillid
Tere!
Mul on OCD - obsessiiv-kompulsiivne häire. Häire, mille kohta kahjuks vähe teatakse, eriti Eestis. Olen käinud 15 aasta jooksul, kui mul see häire olnud on, mitmete psühholoogide ja ...
Vastas dr Jüri Ennet
OCD (Obsessiiv-kompulsiivne häire e sundseisund) võib olla suhteliselt vähe häiriv, vähese raskusastmega, aga ka küllaltki raske, tõsiselt igapäevaelu kvaliteeti muserdav.
OCD (F42 - RHK-10 klassifikaatori ...
Kompulsiivne söömishäire?
Tere,
olen 165 cm pikk ning kaalusin umbes 1,5 a tagasi 68 kg. Enne dieedi alustamist sõin ma kogu aeg üle, aga mind ei häirinud siis, et olin ülekaaluline. Võtsin end kokku ja kaotasin paari kuuga ...
Vastas dr Jüri Ennet
Tähtis ei ole kg-näit, tähtis on enesetunne ja töövõime. Mitte süütunne vaid rõõm, et on kogemus toitumist kontrollida, kehalist aktiivsust tahtlikult mõjutada. Külmkapi "tilistamine" tuleb ära unustada ...
Loe edasiKompulsiivne söömishäire
Olen 19-aastane tüdruk, kellel on kompulsiivne söömishäire ning
olen seda põdenud umbes 2 aastat. Olen püüdnud mitte ahmitseda ja olla
kontrolliv, aga kord nädalas või isegi kaks korda nädalas ...
Vastas dr Jüri Ennet
Sõõmishäire peamine põhjus on mingisugune sisepinge ja seda organism maandab söömisega. Alkohoolik maandab pingeid alkoholiga ja tekib sõltuvus, s.o. tekib uus häire lisaks pinge maandamisele. Sama ka ...
Loe edasiSöömishäire
Tere, kas Teie meelest vastab tõele lause: Söömishäired ei ole tingitud inimese kehakaalust, vaid tema psühholoogilisest nõrkusest?
Tänan.
Vastas dr Jüri Ennet
Söömishäirete põhjuseks on sisepinged, varjatud või siis varjamatu depressiivne seisund ning enda minaga rahulolematus. Sööpmishäiretel on ka mitmeid kehalise tervisega seotud põhjusi (hormonaalsed nihked, ...
Loe edasiObsessiiv- kompulsiivne häire
Tere
Kuidas lahti saada mustuse-pisikute kartusest?
Vastas dr Jüri Ennet
Koostöös psühhiaatriga: arstirohud, harjutused, psühhoregulatsioon. Kannatlikkust.
Psühhiaater aitab,
Jüri O.-M. Ennet
korduv tegevused
Tere.
Olen juba lapsepõlvest teinud selliseid sund-korduvaid tegevusi. Algas kunagi kätepesuga ja hiljem on olnud mingi asja mitmekordne kontrollimine. Tegevus ise on ajas mutunud. Olen kontrollinud ...
Vastas dr Jüri Ennet
Jah, see on häire -obsessiiv-kompulsiivne häire.
Kui häirib, siis ravida.
Üldine kehaline harjutamine õpetab mitte ainult soomat (keha) juhtima, aga annab juhiseid ja abi ka psüühikaga paremini ...
Kompulsiivne toitumishäire.
Tere!
Kas ja kuidas ravitakse kompulsiivset toitumishäiret?
Ette tänades,
K.
Vastas dr Jüri Ennet
Sundmõtted ja sundteod käivad paarisrakendis, need on nagu ühemunakaksikud (obsessiiv-kompulsiivne häire). Ravida tuleb sellega kaasnevaid tundeid (antidepressantidega), ravida tuleb mõttemaailma (neuroleptikumide ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: