Vahelduvad meeleolud 20.04.12 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Olen umbes 5 aastat maadelnud oma tunnetega. Lihtsalt jõud hakkab otsa saama. Nüüd juba iga kevad istun kodus sügavas masenduses. See algab umbes hilissügisel- istun aina kodus ja ei taha ega suuda mitte ühegi oma tuttava ega sõbrannaga suhelda. Igal võimalikul juhul istun kodus, voodis teki all, võimalikult vaikselt ja liikumatult. Sel ajal ei kannata ma mingit kära ega lärmi, lähen väga kergelt endast välja. Reaalselt ma saan aru, et käitun valesti, kui röögin oma laste peale, et nad vait jääks, aga ma ei suuda seda tagasi hoida. Ma käitun tõesti nagu hull. Sel ajal häirivad mind pisiasjad- kui keegi on mõne asja majapidamises valele kohale asetanud või pole enda järgi koristanud, hakkan karjuma ja laamendama. Sel kevadel on asi eriti jube. Ma ei suuda isegi kõige lähedasemate tuttavatega normaalselt rääkida, ma värisen üle kere. Ka teile kirjutades värisen. Ma ei suuda isegi toidupoodi minna. Ma pean ennast igaks asjaks sundima. Süüa teen ainult selle pärast, et ma saan ju aru, et lapsed peavad sööma. Kui saaks siis ei teeks. Tööl käin vastu tahtmist ja sügisel suurepäraselt alustatud õpingud jäävad vist jälle pooleli.
Samas ma tean juba ette, et kohe tuleb suvi ja siis on see kõik möödanik. Käin päeval tööl, õhtul ja vabadel päevadel tegelen lastega, öösel käin peol ja suhtlen sõpradega. Jõuan palju ja kõik imestavad, kust ma selle energia võtan. Võtan kaalus alla, tunnen ennast hästi ja ilusana. Sel ajal ma tavaliselt ei vajagi väga und ja sööki. Ma lihtsalt saan kõigega hakkama.
Siis saabub jälle sügis, maadlen unehäirete ja südame pekslemisega ja siis on jälle talv... Ja kõik kordub jälle...
Perearst ütleb iga mu kaebuse peale, et mul on stress ja ma peaks omale aega võtma. Kas see võib olla lihtsalt stress või peaksin ma pöörduma psühhiaatri vastuvõtule?
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Psühhiaater aitab. Head rohud olemas ja need aitavad. Elustiili ja eluviisi muutmine aitab. Usk endasse aitab. Korralik puhke- ja töörežiim aitab.
Toiduharjumuste muutmine tervislikumaks aitab.
Minu PM harjutus aitab.
Iga tera tervise kaalukausile aitab. Iga tera!!!
Mona-Linda naeratus aitab.
vt. varasemaid soovitusi ja tegudele!
Asjad lähevad paremaks vaid tegutsedes.
Tegudele!
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Depressioon, ath?
Tere. Palun veelkord Teie abi. Kas oskate öelda, milles TÄPSEMALT asi on?
Meeleolud ja tujud kõiguvad meeletult, tihti on rahutuse tunne, nutuhood täiesti suvalisel ajal, paanika-ja ärevushood. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kohanemishäire (sotsiaalsel-kodusel tasapinnal, teie väärtushinnangute vallas)
ilmselt - tänapäeva muutuvas ühiskonnas -
Kohanemishäire - ärev-depressiivne reakatsioon.
Leidke enda ...
Mehel probleem
Tere. Mehel probleem kaugest minevikust ( ei suuda olla naisega vahekorras, mingi trauma, mis on kunagi juhtunuf). Käis arstil, kurtis oma mure ära ja arst kirjutas talle välja selle raviks siis antidepressandid. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Korralik puhkerežiim.
Rahustavad harjutused (vt varasemad soovitused).
Antidepressandi jätaks ära.
Melatoniin apteegi vabamüügist - üks tab. tund enne und.
Potentsi kergitav ...
Ei ole rahul oma meeleseisundiga
Tere,
mure järgmine, et ei saa enam aru, mis peab endaga tegema. olen oma mäletamistmööda lapsepõlvest saati suhteliselt raskemeelne olnud. see on minu normaalne seisund niiöelda. sellele ...
Vastas dr Jüri Ennet
Isa jääb isaks ja vaja leida võimalusi tema aitamiseks (isa sõbrad, perearst, kirik (kui tal on religioosset tunnetust), jt. arstid, muud võimalused elukohas). Alaväärsustunnet kõrvaldab enda "andekusemägede" ...
Loe edasiSTRESSI TUNNUSED
Tere! Olen 23. aastane neiu. Umbes pool aastat tagasi kadus mul ära huvi seksi vastu, olen pidevalt väsinud ja kergesti ärrituv. See on kurnav nii mulle kui ka mu partnerile. Nädala sees käin tööl ja pidevalt ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) olen pidevalt väsinud ja kergesti ärrituv. See on kurnav.
- Töö- ja puhkerežiim paika. Eriti oluline - õppida korralikult puhkama. Eriti nädalavahetustel - L. ja P. Ka päevased lõõgastushetked ...
vihahood
Elasin 6 aastat koos oma elukaaslasega, meil on ka pisike laps. Elukaaslasel on olnud alati probleeme enesevalitsemisega, ta läheb väga kergesti närviliseks ja seda tõesti väga tühise ärritaja peale, näiteks ...
Vastas dr Jüri Ennet
1. Las tema lähedased soovitavad tal psühhiaatri jutule minna, ravile minna. Teiepoolne ütlemine tekitab, ilmselt, uut vihasööstu.
2. Ametlik lahutus ja ähvarduste (ka sõnalised, telefon jms.) korral ...
bipolaarne häire
lugesin, et bipolaarne häire on ravitav. Mul on väike kahtlus, et mul võib see olla, ma ei ole teatud hetkedel küll täiesti eufoorias, aga meeleolud vahelduvad nii tihti, et raske on endaga hakkama saada. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Seda häiret diagnoosib psühhiaater. Seda häiret suht vähe. Tavalisi meeleolu-kõikumisi on küllaltki palju ja see ei kuulu hoopiski bipolaarsete häirete rubriiki. Igal inimesel on teataval määral meeleolu ...
Loe edasistress ja depressioon
Tere, minul on selline mure et ma ei suuda enam elust rõõmu tunda, olen kergesti ärrituv ja vahel isegi vägivaldne. Kuna tujud vahelduvad pidevalt ei suuda normaalselt elada, teen kõik endale liiga raskeks. ...
Vastas dr Jüri Ennet
"Tahan lihtsalt õnnelik olla ja normaalset elu elada."
OLE!
Kui tervisliku eluviisi harjutsed õnnerajale ei juhata, siis psühhiaater. Kahekesi kindlam.
Parimate soovidega,
Jüri ...
suur mure
Minu tütar on juba pikka aega haige.Tal vahelduvad meeleolud ükskord aastas ja mõnel aastal ka kaks korda .Algab haigus sellega,et ei saa magada ja siis tekib tegutsemise tahe ja lõpuks viha lähedaste ...
Vastas dr Jüri Ennet
Peale Haloperidooli on kaasajal terve suur hulk uusi arstirohte - soovitan neid proovida (koostöös psühhiaatriga). Parema koostöö huvides (vajadusel) võib ka mõne teise psühhiaatriga, kes teda tunneb ja ...
Loe edasiunehäired?
Ärkan aegajalt paanikas olles keset ööd üles. Seline tunne, et hakkan lämbuma ja seinad suruvad peale. Võtab natuke aega enne kui aru saan kus ma olen ja hirm taandub. Viimasel ajal näen tihti "väsitavaid" ...
Vastas dr Jüri Ennet
Esiplaanil ikkagi unehäire, meeleolu muutus sellest tulenev, sekundaarne. Probleem kõrvaldatav.
Psühhiaater aitab.
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet
Hüppeliiges
Tere! Olen mitmeid kordi oma hüppeliigest välja väänanud ja sooviksin teada, milliseid harjutusi peaks ma tegema, et hüppeliiges tugevneks?
Vastas dr Jüri Ennet
Oleneb vigastuse ulatusest.
Toetav side ja korralik väljaravimine: vahelduvad (soe-jahe) vannid, soojendavad määrded, pipraplaastriga teipimised). Mitte enneaegselt liigselt koormata. Pöiaringid ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: