Lähedase surm-ärevushäired? 10.10.10 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Kuus aastat tagasi suri mu vanaema, kellega olin päevast päeva koos, kuna elasime ühes majas, juba sünnist saati hoolitses ta minu eest väga. Umbes aasta peale tema surma sain ma oma esimese paanikahoo, seda pole vast vaja kirjeldada, sellest on palju juttu olnud. Ma olen väga nõrga närvikavaga inimene ja nüüd tulin mõttele, et ehk on kõik need aastad kestnud ärevushäire, mis mind igapäevaelu takistab elamast, põhjustatud vanaema surmast? On see võimalik? Kui vanaema suri, siis ma üritasin igati varjata, et ma teda igatsen, ei tahtnud kellegi ees nutta ja matuselgi varjasin oma pisaraid, ei julenud teiste ees niimoodi... murduda? Ma ei oska seda õigesti kirjeldada. Kui sellele mõttele tulin nüüd, nutsin oma pool tundi, mul oleks vanaemale nii palju öelda. Kui ta suri, olin ma lollakas teismeline, kes haukus vastu jne. Ma tahaks talle öelda, et mul on kahju ja et ta oli mulle väga kallis tegelikult... Issand, mul käed värisevad veel...
Psühhiaatri juurde on aeg kinni pandud alles aasta lõpuks, aga lihtsalt tahaks teada, kas mu kahtlustel on üldse alust? :(
SUURED TÄNUD
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Vestlused Esivanematega on tarkade pärusmaa. Sobib ka neile, kes elutarkuste raja stardijoonel. Vestle mõttes-kujutlustes Vanaemaga. Räägi oma tegemistest, plaanidest, mõtetest jne. Esialgu domineerib monoloog, sinu lugu. Aga küsi temalt ja ...vasta ise selliselt, nagu Vanaema sulle vastaks. Vestle vabalt, ära pinguta, vestle n a g u päris vestlusel-suhtlemisel, vestle loomulikult. Ja varsti kujuneb nö tõeline vestlus ning suhtlemine mõtte- ja kujutlesemaailma tasandil.
Nii vabaned oma painetest ja saad kalli Elutarga endale pikkadeks aastateks mõttevestlus-kaaslaseks.
Ka mina vestlen Esivanemtega, ka nendega, keda näinudki ei ole. Nad on targad, elutargad, kuulavad, ei sega vahele, rahustavad, aitavad mõtteid korrastada, annavad küsimustele vastuseid, annavad enesekindlust ja usku ning jõudu - Esivanemate jõudu ja usku annavad nad minusse. Ja nii saab seda juba teistelegi jagada.
Mõnusaid hetki Vanaemaga!
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Dementsus
Kui vanalt võib hakata dementsus peale
Vastas dr Jüri Ennet
Dementsus sobib pensionile pineku perioodil ja hiljem. Kaasneb vaimsete võimete taandumine. Seda märkab inimene ise ja seda märkavad ka lähedase.
Vaimsed võimed võivad alaneda ka ANTS´u (Alkoholism, ...
Ärevus, närvihood, unehäired
Närvihood, rahutus, on ka unehäireid kestnud juba mõnda aega, traagilised asjad juhtunud, lähedase surm, sōbra surm mida nägin kõrvalt aasta või enam tagasi, koolistress oli pikalt nüüdseks kool lõpetatud ...
Vastas dr Jüri Ennet
kanep ei sobi, muud "ained" ka ei sobi.
Kerge kehaline aktiivsus, päeva- ja puhkerežiim.
vt varasemad soovitused - otsinguga.
Head harjutamist!
Harjutades saad kõik korda.
Loe edasi
Halvad mõtted peale antidepressante
Tere, küsimus on seoses antitepresantudega.kaks aastat tagasi oli mul paanikahoog ja ärevushäired ainult kehalised sümptomid.arst kirjutas 1 antitepresandid.peale esimesi antidepressante viis kuud hiljem ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) apteegi vabamüügist Melatoniin - üks tabl tund enne und. Kuu-poolteist.
Samal aja õhtul minu Palve esimene samm - nii kujundate endale uue rituaali (tingituse) - harjutuse toimele lisaks saab ...
Hingevalu
Tere, tahtsin üleüldiselt teada, mis on hingevalu? Kuidas sellele teaduslikult vastus leitud on? Kuidas tekitab see ülekeha vastikust, kurbust ja valu samalajal? Ning kuidas on võimalik sellest võimalikult ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ilmaelus on nii rõõmu kui ka valu - hingevalu.
Lähedase surm - kurb ja leinaaeg. Leinaaja möödudes südamevalu taandub ja jääb mälestus, domineerivalt ratsionaalne. Elu läheb edasi ja peabgi edasi ...
Ärevus
Tere!
Olen keskealine naune ja palju aastaid tagasi peale lähedase inimese kaotust diagnoositi mul ärevushäire. Sain sellest pikapeale üle tänu headele arstidele ja psühholoogile. Muidu suhtlen ...
Vastas dr Jüri Ennet
Veidi AD, siis harjutused (viis rühma) ja siis need "uued prillid" e. uus hoiak.
vt. varasemaid soovitusi.
Ärevushäire on kõrvaldatav. Psühhiaater aitab.
Igast murest saab üle!
Loe edasi
L2hedase surm...
Kuidas saada yle v2ga l2hedase ja v2ga armastatud inimese surmast?Mida teha,kui see vaevab nii tugevalt,et segab edasist elu?Kas on vajalik minna psyhhiaatri jutule v6i on v6imalik sellest vabaneda omal ...
Vastas dr Jüri Ennet
Lein vajab aega, lähedase oma kauemgi veel.
Lein on mõeldud elavate tarbeks, et hingeliselt tugevneda, elu väärtust paremini mõista ning aktiivsemalt ning abivalmimalt edasi elada.
Mida paremini ...
alkoholisõltuvus
Olen mures oma lähedase inimese pärast. Silmnähtavalt on selge, et tal on tõsiseid probleeme alkoholiga. Purjus olles ajab ta vahel väga segast juttu (kuid samas hetk hiljem on ta kõigest võimeline korralikult ...
Vastas dr Jaanus Mumma
Minu teada spetsiifilisi alkoholivastaseid ravimeid käsimüügis ei ole saada.
Külla aga peaks olema mitmesuguseid ravimeid ,mis aitavad kergendada pohmelusenähte ja joomajärgset kurnatust( vitamiine, ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: