Unetus 01.01.09 / Psühhiaatria

Arst vastas:

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Inimene-keskkond ja nendevaheline suhe/suhtumine antud indiviidi aspekstist ei ole harmooniline, ei ole tasakaalus. Sellel kolmel tasandil saame teha ka teatud muudatusi: muuta ennast (Keha-meel-hing-vaim; enda eluviise), muuta enda suhtumist (endasse ja keskkkonda, sotsiaalsesse keskkonda) ja/või muuta keskkonda. Tähtsaim meie praegusel ajaloolisel etapil on sotsiaalne keskkond (lähisuhe, meie riik (paljukest teda selle Kolmevalitsusega veel alles ongi, Lapsministril puudub elukogemus, teadmistest rääkimata; Valitsust ja teisi ministreid huvitab vaid rikkur ja kapitali omanik, kuigi parteilipu järgi võiks-peaks nagu "sotsidel" seda lihtinimlikkust ikka veidi olema. Lihtrahvast Kolmevalitsuse jaoks praktiliselt ei eksisteeri), Ilmamaa "tapatalgud."
Unehäireid mitmel tasandil: orgaanilised ajuhäired, A.N.T.S. (Alkoholism, Narkomaania, Toksikomaania,Suitsetamine), meeleoluhäirete korrral, jne. Põhiliselt jäävad need unehäired füsioloogiliste funktsioonide (somato-psüühilised) häirete rühma. Seal rühmas on söömishäired, sex-häired ja unehäired. Sealt siis alustada. Selle rühma unehäired:
F51.0 Mitteorgaaniline insomnia
F51.1 Mitteorgaaniline hüpersomnia
F51.2 Mitteorgaaniline une-ärkveloleku rütmihäire
F51.3 Somnambulism
F51.4 Pavor nocturnus e. unepaanika
F51.5 Uneärevus
F51.8 Muud täpsustatud mitteorgaanilised unehäired
F51.9 Täpsustamata mitteorgaaniline unehäire
Eelneva jutu mõte - probleem mitmekihiline ja vajab psühhiaatri sekkumist.
Saroten (Amitriptüliin) on tritsükliline AD ja sobilik, rahustava toimega. Leida õige annus. Tabletid 10, 25, 50mg.
Propra ((Propranolool) on vererõhuga seotud häirete, kardiaalsete probleemide korral) - määrab teie perearst.
Cipralex on AD, mõjutab serotoniini ainevahetust. Toime saabub nädala-kahe jooksul. Xanax - selle jätaksin kohe mängust ära.
vt. minu raviprintsiipi - Enneti ristkülik diagonaaliga ja "uued prillid", s.o. õige rohi ja selle tähtsus ajateljel väheneb (ristkülik diagonaaliga - üks kolmnurk väheneb). Väheneb vaid siis, kui harjutused (viis rühma) suurenevad, saavutavad optimumi (teine kolmnurk). "Uued prillid" on uued prioriteedid, uus hoiak, mida südamesse võtta (sinna südamesse mahub vaid 3-5 olulist asja). vt. varasemaid soovitusi-selgitusi, ka unehäirete osas. Apteegist rahustavad teed, elurežiimi muuta, töö-puhkerežiim korda, Enneti Palve-Meditatsiooniharjutus jne. AINULT ROHUGA TULEMUSI EI SAAVUTA!
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?