Kas mul võib olla depressioon? 08.10.16 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Mul on madal enesehinnang, ärritun kergelt, nutan tihti ilma põhjuseta, eriti õhtuti magama minnes-siis olen soovinud, et ei peaks hommikul enam ärkamagi. Tihti mõtlen et mind polegi kellegile vaja... olen mõelnud kas see võib olla depressioon, aga pole julgenud kellegile lähedastest asjast rääkida, kuna ilmselt öeldakse mulle et ma liialdan.
On varemgi tulnud selliseid emotsioone, kuid nyyd viimased kuud on tihti selline tunne. Olen 1,6a lapse ema, emotsioonid peale lapse syndi on olnud väga kõikuvad, õnneks viimased pool aastat olen pyydnud tedlikult vähem "närvitseda", olen oma selgema mõtlemise tagasi saanud, kuid negatiivsed emotsioonid kimbutavad aegajalt.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

On depressioon - see kõrvaldatav. Natuke rohtu perearstilt või siis apteegi vabamüügist. See vaid 1/10 asja muutmisest. 9/10 on harjutused ja elukorralduse muutmine - kõigile jõukohane. vt varasemad soovitused ja tegutse.
Laps on - ole õnnelik, see ju jumalik!
Oled Elus - ole õnnelik, et saad Last kasvatada ja ise areneda.
Korralik puhkus taastab jõu - puhka ja tegutsemisrõõm suureneb.
Tunda rõõmu sellest, mis olemas on - seda ju hulgi.
Inimene on sündinud siia maailma selleks, et olla õnnelik. Ja maailm on loodud selleks, et me oma eesmärgi saaksime - olla õnnelik. Asjad-olukorrad, mis meid õnnemägedele viivad - neid kasut, ja mis ei vii - ära kasuta. Võimalusi väga palju!
Parimate soovidega
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Afektiseisund

Minu tütrel, kui ta on vaimselt väga üleväsinud, tekivad nn afektiseisundid. Röögib, märatseb, läheb kätega kallale. Siis järsku rahuneb liigagi maha. Hiljem ei mäleta midagi. Ise peab seda kõike normaalseks. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kui eluvõitluses, konfliktide lahendamisel stress-depressioon tekib, siis peame rõõmsad olema – psüühilise „valgusfoori“ punane tuli süttis ja seeläbi saame teada, et midagi on vaja muuta, midagi on vaja ...

Loe edasi

vaimse vägivalla suhe kas olla koos või mitte

olen 23 aastane neiu kes on 11 kuuse lapsevanem koos lapse isaga. Ma aega ajalt ikka mõtlen, et peaksin temaga lahku minema. Teema selles mees joob, ta on tulnud mulle kallale isegi siis kui ma olin 3 ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Krooniline alkohoolik - on vägivaldne. Puudub haiguskriitika, ise end alkohaigeks ei pea.
Jutuga oluikord ei parane, Lubadused ravile minna - tühi vastus, isik end ei muuda. Vajab ravi ja peale ...

Loe edasi

Mäluprobleemid

Tere
Ma pidevalt unustan assju . Töö juures veel eriti. Ühesõnaga, ma ei mäleta lapsepõlve kui jutuks tuleb ei oska mina kaasa rääkida . On vaid hetki mida ma olen vanematelt kuulnud , et jaa. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kuna tänapäeval on meile kõigile vajalik elupuhune õppimine, siis
tulebki alustada hea mälu ja halva mälu probleemidest, mäluhäirete
ennetamise ja kõrvaldamise võimalustest.

Kuldreeglid ...

Loe edasi

Depressioon

Tere
Mul hooti jubedad masendushood nutma ajab ja ei saa rahuneda ega magada

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Depressiooni mõiste on mitmekihiline. See võib olla nii-öelda klassikaline depressiooni triaad - põhimeeleolu langus, minoorne mõttemaailm ja pidurdatud tahteaktiivsus. Sellist depressiooni on kõigist ...

Loe edasi

Depressioon

Tere!
Olen hetkel 12+6 nädalat rase ja olen tihti masenduses. 6-9 nädal oli väga suur masendus, tihti nutsin ja magasin väga vähe, arvasin et see on hormoonidest ja 10ndal nädalal läkski paremaks, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1. Koostöö teie naistearstiga, tema soovitused ja ettepanekud.
2. Depressioon - annab märku, et midagi annab ja tuleb korigeerida (mitte tabletid vaid harjutused.
3. Lähedastegga koosmeel ...

Loe edasi

Skisoafektiivne häire

Ühel minu täiskasvanud pojal (35 a) on skisoafektiivse häire diagnoos (üks haigla psühhiaater küll arvas, et õigem diagnoos on krooniline psühhoosidega kulgev meeleoluhäire). Määratud osaline töövõimetus. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Koostöö psühhiaatriga, neuroleptikumid ravikuurina vajalikud.
Tervislikud eluviisid - iga tera tervise varasalve on vajalik.
vt eelnevatest - stressi maandamine.

Koostöö raviarstiga, ...

Loe edasi

Zoloft 50mg kasutamine.

Tere, juba 5 päeva pole ükski öö magama jäänud ja tean, et osa sellest probleemist juba on ärevuse tõttu. Arst kirjutas välja Zoloft 50mg ja ütles, et üks tablett päevas. Kas seda ravimit tohib ka kasutada ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Apteegi vabamüügist saate abilisi.
Kehaline aktiivsus ja päevased puhke-lõdvestushetked.
Enneti palve.
sirutus ja lõdvestus. Selleks tõstke oma käed ringutades pikkamööda üles. Seejärel ...

Loe edasi

Mida teha

Olen 16 ja juba päris kaua olen aru saanud et midagi on valesti. Ma võin olla väga rõmus aga järgmisel hetkel võin vihastada kõige ja kõigi peale. Vahepeal läks asi paremaks aga alles äsja oli olukord ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

“Enamik psühhiaatrilisi probleeme saab alguse inimese oskamatusest maandada stressi ja reguleerida töö ja puhkeaega, On kiire elutempo juures eriti oluline inimese füüsiline aktiivsus. Tänapäeva suurimateks ...

Loe edasi

Kvetiapiin

Tere

Võtan kvetiapiini (25mg) iga õhtu unetuse jaoks. Hiljuti elus toimunud sündmused on põhjustanud mingil määral depressiooni ning ärevust. Tunnen, et kvetiapiin mõjub rahustavalt ärevuse ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kvetiapiin - hea rohi. Vaja ka harjutusi teha.

Vajame psüühika tasandi harjutusi (pingetest vabanemine, psüühika tugevdamine, psühhokliima paremaks muutmine, psühhohügieen).
Vajame ...

Loe edasi

Enesediagnoosimine.

Tere.
Mul on koguaeg meeletud hirmud iga haiguse ees, mida kuulen et kellegil on või internettist näen. Kui silma lööb näiteks valu mõtlen ma kohe kõik võimalikke silmahaiguste peale. Kui peaksin ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

ärge endale ega teistele diagnoose pange – see on ikkagi psühhiaatri teadmisi ning arstipraktika kogemusi vajav valdkond, Tänapäeval on elupuhune õppimine esiplaanil, tervis peab seda rõõmsalt ilmutama. ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: