võistlusjärgne taastumine 24.10.14 / Perearst

Külastaja küsib:

12-ndal oktoobril osalesin jooksumaratonil, kus keset võistlust äkki tekkis rindu valu, pea läks uimaseks ja jõud kadus ära. Võtsin hoo maha, kuid kulgesin mõõduka pingutusega siiski lõpuni. See seisund ei taha praegu rohkem kui 10 päeva hiljem ikka veel ära kaduda. Puhates läheb veidi paremaks, kuid mingigi füüsilise pingutusega on pulss jälle väga kõrge ja enesetunne väga kehv. Kerge valu rinnus on pea-aegu kogu aeg.Treeningutes olen teinud pausi, kuna jõudu lihtsalt ei ole. Proovisin eile natuke ujuda, lõppes järjekordselt kõrvetava valuga rinnus ja oksendamisega.
Kas sellise asjaga tuleb lihtsalt pikemalt ise-enslikku oodata taaastumist, või saaks midagi või millegiga ise paremks teha? Äkki võiks siiski kiiremaks taastumiseks proovida taas mõne tugeva treeningu teha? Maandaks stressi - äkki on hoopis halb enesetunne stressist, mitte füüsilisest?

Arst vastas:

dr Kristi Otsmaa

Perearst

Tere!

Füüsilisel koormusel tekkinud rindkerevalu, tugeva väsimuse ja väga halva enesetnunde puhul soovitan Teil esimesel võimalusel pöörduda arsti poole. See on vajalik selleks, et välja selgitada seisundi põhjus. On võimalik, et tegu polegi millegi tõsisega, kuid selliste kaebuste puhul on vajalik teha täpsustavad uuringud, et tõsised haigusseisundid välistada. Antud kirjas toodud asjaoludel võiks esimeseks kontaktiks olla Teie oma perearst.
Lugupidamisega
Kristi Otsmaa
perearst
Confido Erameditsiini Keskus

Kas see arutelu oli kasulik?